補血虛食療有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補血虛的食療方法有四物湯、排骨湯同時燉，這樣效果會更好。這兩種同時燉的湯不但味道比較鮮美，而且還可以給身體及時補充所需的能量，可以提高身體的免疫力、調(diào)節(jié)人體氣血、補氣養(yǎng)血等。
但是具體使用也要因人而異，畢竟每個人的身體情況不同，包括體質(zhì)不同、病癥的嚴重程度不同，可以遵醫(yī)囑。
如果癥狀比較嚴重，最好要遵醫(yī)囑配合藥物治療，這樣身體才會恢復(fù)得更好一些。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
補血虛血虛可以好點嗎
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