為何會血虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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能夠引起血虛的原因，包括先天體質差、久病、脾胃過于虛弱、失血過多、思慮過多、飲食不調等。
想要有一個健康的身體，在飲食方面就要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一，要養(yǎng)成良好的飲食習慣才可以；還要根據個人的身體情況適當?shù)脑黾右恍┻\動，因為運動能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于身體達到更健康的狀態(tài)。平時不要吸煙喝酒，要學會放松心態(tài)，保持良好的心態(tài)，如果是因為疾病引起的，就要遵醫(yī)囑積極的配合醫(yī)生診治。
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