手淫會陰虛還是陽虛呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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手淫有可能會引起腎陰虛，也有可能會引起腎陽虛。
不管是腎陰虛還是腎陽虛，都是腎虛的表現(xiàn)，遵醫(yī)囑使用藥物調理。在使用藥物期間注意不可以手淫，而且性生活要節(jié)制。飲食方面要加強營養(yǎng)，但是注意營養(yǎng)均衡多元化，吃些具有溫補腎氣的食物輔助調理，包括黑芝麻、海參、牛肉、羊肉、山藥等。
平時保證充足的休息時間，不要過度的勞累，也不要長時間的熬夜，更不可以吸煙喝酒。適當運動增強體質，有助于身體恢復。
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