陽虛體質(zhì)癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛體質(zhì)表現(xiàn)的癥狀，包括身體怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、不愛說話、身體疲倦，容易出現(xiàn)腹瀉、尿頻等癥狀。每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀也有區(qū)別。
如果癥狀比較嚴(yán)重，遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)整。平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶?，更不要吸煙、喝酒。在飲食方面要加?qiáng)營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一。根據(jù)個(gè)人的身體實(shí)際情況，適當(dāng)增加體育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，也有助于病情的恢復(fù)。
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