陽虛可以吃什么食物
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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陽虛的患者可以吃有溫陽作用的食物進行調(diào)理。
平時常見有溫補陽氣作用的食物有羊肉、狗肉、核桃等食物，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>
一般陽虛的患者會表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、神疲乏力、少動懶言等癥狀。如果有這些癥狀的患者平時可以通過食療的方式進行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩喑陨鲜龅氖澄?，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪妊蛉鉁?。在熬湯的時候可以放一些小茴香、肉桂、八角等調(diào)料，這些調(diào)料也有溫陽的作用。
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