低血壓的人可以吃芹菜嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓的人可以適量吃些芹菜。但是不要吃得太多。
芹菜是一種比較常見的蔬菜，含有豐富的纖維素。低血壓的人平時適當(dāng)吃些芹菜，對于自身健康不會造成多大影響。但是不要大量吃。因?yàn)榍鄄司哂休o助降壓的作用，如果在平時的日常生活中大量吃芹菜，就有可能會出現(xiàn)血壓下降。所以一定要根據(jù)自身的情況來選擇吃相應(yīng)的食物。
低血壓的人在平時可以多吃些新鮮、營養(yǎng)、健康的食物，要注意飲食均衡、營養(yǎng)合理。而且要適度鍛煉，有助于血壓提升。
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