嗜睡易疲勞原因是什么呢
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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嗜睡易疲勞的原因可能與藥物因素、精神或軀體疾病、夜間睡眠不足或睡眠障礙等有關(guān)。
如果持續(xù)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，并影響到了生活和工作，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，看是否患上了嗜睡癥，確診后積極配合治療。
平時應(yīng)調(diào)整作息規(guī)律，有規(guī)律的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，限酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜、水果、肉類。另外家屬應(yīng)注意觀察患者的情緒變化，預(yù)防抑郁。
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何謂嗜睡
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
怎么嗜睡
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懷孕嗜睡與月經(jīng)嗜睡有區(qū)別嗎
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吃魚油嗜睡
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心率快嗜睡
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