便秘脫發(fā)怎么治
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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長期便秘可能引起胃腸功能紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)從而引發(fā)脫發(fā)，要緩解便秘引起的脫發(fā)首先要將便秘治療好，改善便秘的方法如下：
首先要多吃水果，每天早上喝一大杯水。
其次多吃一些富含維生素的蔬菜水果，不要吃的過于精細(xì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。
再者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，可以騎自行車、仰臥屈腿等等促進(jìn)胃腸蠕動有助于排便。
最后每天晚上睡覺前，可以按摩腹部，定期排便。
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
脫發(fā)脫發(fā)方法
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脫發(fā)有幾種脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
頻繁地脫發(fā)
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
如何防止脫發(fā)
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰
副主任醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)一天脫發(fā)量
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副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
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家族沒有脫發(fā)為什么會脫發(fā)
王霞
副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
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