站樁會不會影響生長發(fā)育
站樁是否會影響到生長發(fā)育，需要看是哪一種程度的站樁。
如果是低樁，對于生長發(fā)育是有很大影響的。但如果是中度樁，在這種情況下進(jìn)行了運動，對于發(fā)育沒有太大的問題，高樁也不會影響到生長發(fā)育。
站樁的時候，不建議對于年齡過小的兒童及過早的開始站樁的訓(xùn)練。在平時可以督促兒童做跳高的運動或者是投籃的運動，往往能夠促進(jìn)生長發(fā)育。還需要在飲食方面多注意鈣元素營養(yǎng)的補充，補鈣之后補充維生素D。
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