青少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)有什么
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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青少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一般包括肌肉，關(guān)節(jié)，骨的結(jié)構(gòu)機(jī)能。
青少年骨組織的水分和有機(jī)物質(zhì)比較多，無(wú)機(jī)鹽比較少，這些特點(diǎn)使骨頭彈性較好，堅(jiān)固性較差，兒童的骨不完全不容易折斷，而容易發(fā)生彎曲和變形。
青少年肌肉中水分多，蛋白質(zhì)，脂肪無(wú)機(jī)鹽相對(duì)來(lái)少。肌肉的發(fā)育也不平衡，軀干肌先于四肢，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌。
青少年關(guān)節(jié)軟骨厚，關(guān)節(jié)囊，韌帶的伸展性較大，所以關(guān)節(jié)周圍的肌肉細(xì)長(zhǎng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大于成人，但是牢固性差，容易出現(xiàn)脫位。
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