便秘與肥胖的關(guān)系
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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長期的便秘就很容易，導(dǎo)致出現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起肥胖等情況的發(fā)生。但是引起肥胖的原因，一方面考慮和便秘有一定的關(guān)系，但同時也考慮和不良的飲食習(xí)慣，和缺乏運動鍛煉等都有一定的關(guān)系。
平時做好飲食的調(diào)理，多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些益生菌來促進便秘的恢復(fù)，同時還是需要注意，盡量不要吃一些熱量高的食物，加強運動鍛煉，才有利于肥胖的好轉(zhuǎn)。
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