應該如何預防腎病
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申蘭雨 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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要想預防腎病應該盡量避免具有腎毒性的食物以及藥物。
并且要定期體檢，可以每年做1~2次尿常規(guī)。尿常規(guī)是篩查腎臟疾病最簡單最方便易行的一種方法。許多腎病早期沒有癥狀，一般通過尿常規(guī)檢查能夠盡早的發(fā)現(xiàn)腎部疾病，可以及時治療。
平時要適當?shù)淖鲂w育運動，增強體質。作息要規(guī)律，不要熬夜。要保證充足的睡眠，因為熬夜對于腎臟的損傷非常大。也要平衡膳食。平時不要吸煙飲酒，因為吸煙飲酒對腎臟的損傷非常大。也不要吃油膩、不易消化的食物。
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