散步對(duì)頸椎病有好處嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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散步對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，確實(shí)能夠起到一定的幫助。
之所以會(huì)出現(xiàn)頸椎病的情況，是由于很多患者長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，或者低頭玩手機(jī)引起，散步最起碼能夠改善這些不良因素，從而能間接使頸椎病得到一定好轉(zhuǎn)，還能使頸椎部位肌肉適當(dāng)放松。
但是，患了頸椎病之后，必須要盡早治療，比如可以找中醫(yī)做牽引，也可以配合使用活血化瘀藥物進(jìn)行改善。不要做太多體力勞動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或者電腦。
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