腳骨折拆石膏后應(yīng)當(dāng)注意什么
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腳骨折拆石膏后,要注意休息,避免過(guò)度活動(dòng)。同時(shí)還要進(jìn)行康復(fù)鍛煉,促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。
第一,休息。拆掉石膏之后,也要注意休息,避免過(guò)度活動(dòng)。在剛開(kāi)始下地活動(dòng)的時(shí)候,可以使用拐杖輔助活動(dòng),避免造成二次損傷。在休息的時(shí)候可以將患肢抬高,促進(jìn)血液回流,促進(jìn)消腫。
第二,康復(fù)鍛煉。當(dāng)拆掉石膏之后,需要進(jìn)行肢體的康復(fù)鍛煉。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的石膏固定會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮等并發(fā)癥,所以進(jìn)行康復(fù)鍛煉非常重要??梢赃M(jìn)行踝泵的鍛煉、踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉等。隨著病情恢復(fù),可以逐漸下地行走,逐漸恢復(fù)正常的活動(dòng)。
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