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雙踝骨骨折吃什么比較好

雙踝部骨折以后飲食可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含鈣量高的食物以及維生素含量多的食物。

雙踝骨折以后患者要適當?shù)淖⒁庑菹?,在飲食方面多吃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如牛羊肉、雞蛋、牛奶等;鈣量高的食物,如海帶、蝦皮、骨頭湯,還可以吃新鮮的蔬菜水果補充維生素。

除了飲食治療以外,還可以補充鈣劑,比如維生素d以及鈣復(fù)合制劑;還可以多曬太陽促進鈣的沉積,都能夠很好的促進骨折的愈合。

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