做瑜伽腰痛怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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做完瑜伽腰痛，這種情況主要就是由于患者在做瑜伽的過程當(dāng)中牽拉過度所引起的；患者有腰肌勞損或者是有局部的無菌性炎癥感染都有可能會導(dǎo)致腰痛。
建議患者可以配合醫(yī)生服用非甾體類的、消炎止痛的藥物進行治療，同時也可以配合醫(yī)生通過適當(dāng)?shù)臓恳?、針灸、按摩、烤電、理療的方法緩解癥狀；飲食上盡量要清淡，同時還應(yīng)該注意多休息，避免反復(fù)彎腰，避免腰部負(fù)重。
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