開空調(diào)便秘嗎
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潘嫵姍 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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夏天來了一般來說大家都會(huì)在室內(nèi)打開空調(diào),因?yàn)槭彝鈱?shí)在是太炎熱,如果沒有空調(diào)的話在休息上帶來了很多不方便。
對(duì)于空調(diào)會(huì)不會(huì)引起便秘,一般來說是不會(huì)的,空調(diào)它是一種除濕的手段不但可以帶來涼爽還會(huì)使夏天室內(nèi)的空氣不要那么潮濕。
所以說它跟便秘的關(guān)系不太大,而便秘一般還是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,比如說喝水少吃蔬菜水果的機(jī)會(huì)比較少。
平常飲食結(jié)構(gòu)上比較偏辛辣刺激、油膩等,一旦你經(jīng)常便秘的話,我們建議可以吃一些調(diào)整便秘的藥物。
多吃蔬菜水果,比如說粗纖維的芹菜等都是不錯(cuò)的選擇,晨起最好能喝半杯溫開水。
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