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開空調濕氣重嗎

空調 濕氣
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內科

簡介:中西醫(yī)結合治療內科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經驗。
視頻內容

在一般情況下的濕氣重是不建議吹空調的,因為濕氣重的人在夏天應該多運動,多排汗,這樣才可以排除身體里面的濕氣。

如果長時間呆在空調房里,尤其是溫度過低時,會抑制體內汗液的排出,一旦受涼的話,寒氣就會入侵身體,造成寒濕的癥狀。如果居住的環(huán)境比較潮濕,可以適當?shù)拈_空調除濕,因為空調在制冷的過程中,可以去除空氣中的一些水分子,也可以緩解濕氣重,所以要根據不同的原因來選擇吹空調。

需要注意的是,不能直接對著空調吹,做到定時房間通風,同時我們還要進行適當?shù)捏w育鍛煉,飲食上要清淡,禁忌生冷、辛辣、滋膩的食物。

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