頸椎病如何刮痧
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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頸椎病患者可以使用刮痧板,蘸些食用油或者清水,在頸部的皮膚由上向下刮。
刮痧的時(shí)候一定要在頸椎的周?chē)?,不要在頸椎前方邊進(jìn)行刮痧。刮痧板要傾斜著,而且在刮痧的時(shí)候要有一定的力度,力度不宜過(guò)大也不宜過(guò)輕,刮痧就會(huì)導(dǎo)致頸部的皮膚變成紫紅色,這就是出痧。
如果是第一次刮痧,建議患者最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不要自己盲目進(jìn)行?;颊咴诠勿鹬?,一定要注意局部保暖,避免受風(fēng)著涼,不要當(dāng)天洗澡。
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