嬰幼兒缺鎂怎么樣調(diào)理呢
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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嬰幼兒出現(xiàn)缺鎂的情況，可以考慮通過飲食調(diào)理以及使用藥劑進(jìn)行補(bǔ)充。
首先，平時(shí)可以有意識地調(diào)整飲食，多給寶寶吃一些富含鎂元素的食物，比如玉米、黑豆、菠菜、香蕉、大豆、胡蘿卜等食物。
其次，在補(bǔ)鎂的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充鈣物質(zhì)，才能更好促進(jìn)鎂的消化吸收。因此，在食補(bǔ)的時(shí)候一定要注意飲食的均衡性，才能更好幫助孩子發(fā)育。
另外，如果小孩缺鎂較為嚴(yán)重，則需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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