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嬰幼兒祛痰的食物

嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,很容易引起感冒,從而會(huì)引發(fā)嬰幼兒的不適。比如咳嗽、咳痰等癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)熱的情況,對(duì)于嬰兒的病癥,家長(zhǎng)都不放心使用藥物來(lái)治療感冒,因此可以采取食療的方式進(jìn)行緩解。

嬰幼兒祛痰的食物:

1、梨,梨能夠止咳化痰,而且還可以起到降火的效果,可以嘗試給寶寶做冰糖雪梨湯來(lái)進(jìn)行緩解,對(duì)于止咳化痰有很好的效果。

2、甘蔗,可以降火、滋陰、潤(rùn)燥,嬰幼兒有痰有可能是由于內(nèi)火過(guò)旺導(dǎo)致的,此時(shí)可以給嬰兒食用甘蔗汁,可以有效緩解癥狀。

3、蘿卜,蘿卜可以化痰止咳,還可以消除腹部脹氣,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)屬于一種比較有利的食物,可以煮水服用。

4、竹筍,竹筍有很好的消痰效果,還可以有效的防止咳嗽,并且口感爽脆,適合寶寶食用。

嬰幼兒咳痰應(yīng)該注意哪些:

1、應(yīng)該保障空氣的濕潤(rùn)度,此時(shí)的嬰兒由于肺部感染、上呼吸道感染和咽喉粘膜炎,導(dǎo)致充血和刺激未終止的神經(jīng)受體和咳嗽,保障空氣濕度可以緩解嬰兒的咳嗽癥狀。

2、在寶寶咳痰期間應(yīng)該多喝水,緩解寶寶咳嗽、咽喉疼痛的情況。

3、寶寶在咳痰、感冒期間不要食用殼類(lèi)海鮮以及甜食、油膩的食物,會(huì)讓寶寶滋生痰液。

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