母乳喂養(yǎng)可以吃豬肝嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)是可以吃豬肝的。
豬肝并不會對乳汁造成一定的影響，豬肝的營養(yǎng)價值是特別高的，含有比較豐富的維生素A，同時還含有蛋白質(zhì)以及鈣類，因此，在哺乳期的時候是可以吃的。
寶媽在哺乳期的時候需要調(diào)整飲食，避免吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物為主，同時還需要多攝入營養(yǎng)比較高的食物，這樣能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。要加強個人的衛(wèi)生，勤換洗衣服，保持情緒的穩(wěn)定，保證充足的睡眠。
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