鍛煉改善暈車(chē)嗎
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法，鍛煉人體前庭器官適應(yīng)能力，從而達(dá)到治療暈車(chē)的目的。比如可以使用平衡鍛煉或者后滾翻的方法進(jìn)行鍛煉，也可以使用做滑梯或者等等運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行鍛煉，都可以有效提高前庭器官的感應(yīng)能力，預(yù)防暈車(chē)或者減輕暈車(chē)的癥狀。
另外，如果有暈車(chē)癥狀的人需要坐車(chē)出遠(yuǎn)門(mén)，可以在乘車(chē)前口服暈車(chē)藥進(jìn)行緩解，避免暈車(chē)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈以及惡心嘔吐現(xiàn)象。
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