便秘而且在孕期怎么辦
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，可以選擇吃水果或者蔬菜來進行改善。同時也可以做輕微的運動，這樣能夠幫助促進腸道的蠕動，從而能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
但如果便秘癥狀比較嚴重，就需要盡早去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行改善，避免耽誤病情造成更嚴重的現(xiàn)象出現(xiàn)。在懷孕的期間，一定要保持營養(yǎng)的均衡搭配，避免吃辛辣刺激的食物，容易引起上火的食物也不能吃，不然很容易會導致便秘癥狀加重，建議吃高纖維的食物。
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