胃熱脾虛吃啥好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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胃熱脾虛可以吃的食物包括山楂、扁豆、桂圓、紅棗、荷葉、蓮子等。
脾胃不好的人在飲食方面盡量要避免吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物，而且不要暴飲暴食，不然不利于病情的恢復(fù)，還有可能會引起癥狀加重。飲食方面盡量要以清淡為主，但也要注意營養(yǎng)均衡多元化，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，每一餐都不要吃得過飽。飯后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些溫?zé)崴?，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，對身體的健康才有更大的幫助。如果胃熱脾虛引起的癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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