肝火痘怎樣去
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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肝火痘可以吃一些清熱瀉火或者清熱解毒的藥物治療。在飲食方面也要注意以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，不然不利于痘痘恢復(fù)。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于痘痘的恢復(fù)。而且也要注意不要吸煙喝酒，不要過度的勞累，不要熬夜。
要調(diào)整好個人的情緒狀態(tài)，不要容易發(fā)火動怒，可以多參加一些社交，或者是做一些戶外的體育鍛煉，加快身體新陳代謝的能力，這樣也有助于痘痘的恢復(fù)。
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