陽虛寒證需要注意哪些問題
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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陽虛寒癥需要注意的是改善不良的飲食習慣和飲食衛(wèi)生，保證充足的休息時間，調整好個人心態(tài)。
在飲食方面不要吃生冷寒涼性的食物，要注意身體保暖。不要長時間的熬夜，要保證充足的休息時間，可以根據個人的身體情況適當的增加一些體育鍛煉，增強體質，還可以根據身體的實際情況選擇理療等方式調理。
如果有必要的情況下，還可以遵醫(yī)囑使用一些溫腎助陽的中成藥物調理。在使用藥物期間，飲食方面要以清淡為主，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，要多喝水，注意休息。
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