手淫導(dǎo)致陽(yáng)虛還是陰虛呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫可以導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，也可以導(dǎo)致腎陰虛。
不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都是屬于腎虛，所以出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。在治療期間不要手淫，性生活要節(jié)制，飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要?jiǎng)诶郏膊灰疽?，不要吸煙喝酒?/p>
另外，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外體育鍛煉，因?yàn)殄憻捘艽龠M(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于提高個(gè)人的抵抗力，也有助于病情的恢復(fù)。
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