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陽虛體質(zhì)表現(xiàn)有哪些

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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陽虛體質(zhì)的表現(xiàn),包括身體怕冷、手腳冰涼、喜歡吃熱的食物、面色蒼白、不愛說話、身體乏累、容易出現(xiàn)腹瀉、尿頻等癥狀。

由于每個(gè)人的身體情況不同,所以表現(xiàn)出來的癥狀也是有一定區(qū)別的。如果出現(xiàn)了陽虛的情況,可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理,一般在調(diào)理一段時(shí)間之后身體就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,不要過于的擔(dān)心。

在調(diào)理期間飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),而且還可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,這樣才有助于身體的快速恢復(fù)。

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