枸杞是陰虛還是陽虛呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞適用于陰虛的人群，陽虛的人群可以少量食用。枸杞的作用主要是滋陰肝腎、明目、強(qiáng)筋骨，所以具體使用也要因人而異。
平時可以使用枸杞泡水代茶飲，這樣效果也是不錯的，但需要堅持泡水喝，之后枸杞也可以吃掉，或者平時再做米飯以及熬湯、燉肉的時候，也可以適量的放一些枸杞，但是不要過量，畢竟每個人的體質(zhì)都是不同的。
如果出現(xiàn)了陰虛，在日常的生活中不能單靠枸杞一種食材來調(diào)理，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以使用藥物同時治療。
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