健脾除濕煲湯用什么藥材
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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健脾除濕煲湯可以使用的藥材包括陳皮、白術、砂仁、生姜、山藥、草蔻、茯苓、生薏米、生扁豆等。
藥材有很多種，但由于每個人體質不同，病情嚴重程度不同，所以，在使用藥材方面也是有一定區(qū)別。如果有必要使用相關藥材，最好遵醫(yī)囑，不要自己盲目的使用，以免使用不當會影響身體健康。
脾胃虛弱的人平時要吃湯飲，還要注意飲食方面調整，比如要吃易消化吸收的各種食物。而且要注意營養(yǎng)均衡多元化，每一餐都不要吃得過飽，吃飯時要細嚼慢咽。
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