血虛的調(diào)理方法有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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血虛通常指的是氣血虛、貧血，主要是患者脾胃代謝功能失常所導(dǎo)致的，常見的調(diào)理方法有如下幾種：
一、合理膳食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，建議患者多吃新鮮的瓜果蔬菜，多食用紅棗、阿膠、桂圓、山藥等補(bǔ)氣血的食物。
二、養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，避免熬夜，調(diào)節(jié)情志，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
三、通過中藥艾灸治療，患者可以適當(dāng)服用補(bǔ)中益氣丸、阿膠膏等中成藥；艾灸足三里穴，關(guān)元穴，三陰交，等穴位。
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)血虛血虛可以好點(diǎn)嗎
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血虛分類
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血虛疼痛
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何為血虛
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- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
血虛病因
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- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
血虛身上癢
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擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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