什么水果對小孩健脾胃有好處
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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小孩子健脾胃可以適當(dāng)多吃以下水果：
1、香蕉含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以使腸胃更健康，增強(qiáng)對食物的消化吸收能力。
2、草莓具有健脾養(yǎng)胃的作用，比較適合脾胃功能虛弱的人吃。
3、桑葚含有多種營養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)吃些可以健脾胃，能夠調(diào)節(jié)脾胃消化功能，提高對食物營養(yǎng)的吸收能力，還可以起到補(bǔ)血效果。
4、葡萄可以起到健脾胃的作用，有助于改善消化不良癥狀。
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