人一緊張就射精怎么回事
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 泌尿外科
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一緊張就射精，主要是由于在過(guò)度緊張時(shí)，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，就容易出現(xiàn)射精的情況。
因此，在進(jìn)行性生活時(shí)，一定要控制好心理狀態(tài)，不要存在緊張、焦慮等心理，要多學(xué)習(xí)生理知識(shí)，多與朋友溝通，能夠防止過(guò)早射精，從而提升性生活質(zhì)量。
在日常也要注意生活飲食上的調(diào)整，在工作當(dāng)中不要過(guò)度勞累，節(jié)制性生活次數(shù)，不要頻繁手淫，每天堅(jiān)持鍛煉身體，均有利于提升性能力。
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