小孩感冒可以吃什么
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
小孩感冒可以吃新鮮的蔬菜和水果，以及豆類、蛋類、奶類、魚(yú)肉類等。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，這樣能給身體及時(shí)地補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的身體抵抗力，從而有助于病情的恢復(fù)。盡量不要吃油炸食品、零食、過(guò)于甜的食物等。
飯后適當(dāng)?shù)亩嗪葴責(zé)崴?，同時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，天氣好要經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣清新。不要接觸人群密集的環(huán)境，有必要的情況下要做好個(gè)人防護(hù)。
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