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體溫晚上正常,白天低熱正常嗎

體溫晚上正常,白天低熱,這也屬于正?,F(xiàn)象。

如果并沒有其他明顯不適癥狀,不要過于的擔心。人體的體溫會因為年齡、生理狀態(tài)不同、晝夜時差不同、性別不同、環(huán)境因素出現(xiàn)波動,而且午后體溫最高。如果體溫持續(xù)低熱狀態(tài),可以去醫(yī)院做檢查,明確原因針對治療。

平時注意控制好室內(nèi)溫度,運動要選擇在早晨或晚上,不要在白天溫度高時運動。如果天氣比較炎熱,適當多補充溫熱水以及新鮮的蔬菜和水果。

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