腸胃感冒可以吃什么食物
腸胃感冒可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，比如各種粥類面食，蛋類，奶類等。
每一餐都不要吃得過飽，吃飯的時候要細嚼慢咽。一日三餐要按時按量，盡量吃一些容易消化吸收的食物，飯后多喝一些溫?zé)崴?，這樣能減輕腸胃的負擔(dān)，也能給身體及時的補充營養(yǎng)，提高身體的免疫力。不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，也不能吃容易產(chǎn)氣的是食物，也不可以吸煙喝酒。飲食方面可以少食多餐，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，才有助于身體健康。
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