足底筋膜拉傷怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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足底筋膜拉傷這種情況是足底跖筋，筋膜拉傷的主要癥狀是疼痛，活動(dòng)受到限制，以及局部有明顯的壓痛感。由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的慢性拉傷，而且時(shí)間越長(zhǎng)越不好恢復(fù)。
如果足底筋膜拉傷比較嚴(yán)重，要使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。在治療的過(guò)程中，一定要注意多休息，不能過(guò)多走動(dòng)。
平時(shí)一定要吃一些清淡的食物，別吃特別辣的食物。盡量穿軟底鞋，不能穿硬底鞋，一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，造成不必要的傷害，不有利于恢復(fù)。
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