水土不服大姨媽推遲，要注意什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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水土不服大姨媽推遲，不要有太大的心理壓力，要注意休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，身體逐漸適應(yīng)新的環(huán)境后，月經(jīng)推遲的情況會消失。
女性換了一個新的生活環(huán)境，有的可能會引起月經(jīng)提前，有的可能會引起月經(jīng)推遲，機體需要一定的時間才能適應(yīng)新的生活環(huán)境，所以需要一定時間。適應(yīng)過程也是有長有短，有的可能兩個月左右的時間就能適應(yīng)，有的甚至需要半年的時間才能適應(yīng)。
如果因為月經(jīng)推遲，心理壓力比較大，精神過于緊張，有的甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況，所以要減輕自己的壓力。
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