夏天肝火旺盛怎么辦
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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因為夏天本身來說氣候比較炎熱，在這種情況下容易引起上火，特別是容易引起肝火旺盛。
在這種情況下，一定要及時的予以清肝泄火，有效地緩解上火的相關(guān)癥狀。比如說在夏天的時候要適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂星鍩釣a火生津的食物，像是可以多吃一些苦瓜，綠豆，蜂蜜，草莓，梨子，蘋果這些都能夠有效的緩解患者的癥狀，有著清熱瀉火的作用。
另外要少吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。這樣的話才能夠在夏天這個季節(jié)盡量減少肝火上炎，肝火旺盛的情況。
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肝火好嗎
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什么泄肝火
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肝火怎樣去
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什么清肝火
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怎么除肝火
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