怎么樣在夏天去肝火
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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夏天容易出現(xiàn)人體上火和肝火旺盛的情況，在這個(gè)季節(jié)要注意祛肝火，比如說不要吃辛辣刺激性的食物，要保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣都能夠延減少肝火發(fā)生的情況。
在生活中多吃一些具有去肝火的食物，像是苦瓜，黃瓜，甘蔗，梨子，草莓，西瓜，柚子，這些能夠有效的據(jù)肝火。
還可以配合地飲用一些具有去肝火的茶飲，像是菊花茶，金銀花茶，決明子茶等，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，還可以適當(dāng)?shù)挠枰运幬镏委煛?/p>
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肝火好嗎
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什么泄肝火
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肝火怎樣去
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什么清肝火
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怎么除肝火
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兒童肝火旺
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肝火太旺怎么調(diào)理
秦敏
主任中醫(yī)師
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清肝火按摩哪個(gè)腳趾
秦敏
主任中醫(yī)師
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