兒童長(zhǎng)期吃咸的危害
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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兒童長(zhǎng)期吃東西都吃得比較的咸，就可能會(huì)造成以下這些危害：
首先，經(jīng)常吃的太咸會(huì)造成骨質(zhì)的丟失，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成比較嚴(yán)重的影響。
其次，經(jīng)常讓孩子吃一些比較咸的食物之后，也會(huì)導(dǎo)致孩子的心臟負(fù)擔(dān)增加，會(huì)出現(xiàn)血壓升高、脈搏加快等表現(xiàn)。
另外，長(zhǎng)期攝入一些高鈉的食物，會(huì)對(duì)孩子的腎臟造成負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎臟功能受損的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期讓孩子吃比較咸的食物，危害是比較大的，所以在平時(shí)的飲食上，要給孩子進(jìn)行調(diào)整，不要給孩子吃重口味的食物。
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