兒童敗火食物有哪些
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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兒童敗火的食物包括：
1、綠豆粥、川貝冰糖雪梨水、羅漢果泡水等，都具有降火的作用。
2、去火的果蔬包括蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、黃瓜、番茄、竹筍、綠豆、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜、絲瓜、小米、蕎麥、薏仁、扁豆、大麥、白蘿卜、蓮藕、梨、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、竹葉、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、綠豆芽、大棗等。
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