兒童易消化的食物有哪些
兒童易消化的食物有很多，比如稀飯、面條、餛飩以及煮的比較軟爛的蔬菜，部分水果，如蘋果、香蕉等食物。
兒童的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善，平時飲食要注意進食易消化的食物，以及清淡的食物，不要吃煎、炒、油炸以及辛辣刺激性的食物。同時還要進食蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，保持營養(yǎng)均衡，能夠滿足兒童的生長發(fā)育需要。
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