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提升血壓的食物有哪些

姜麗萍
姜麗萍 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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具有提升血壓功效的食物,就是在平時(shí)飲食上吃含鈉鹽成分較豐富的食物,適當(dāng)吃的偏咸一些,能提升血壓。

具體要吃哪些食物,可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇,也可以在平時(shí)飲食上選擇喝一些飲品,這樣也能促進(jìn)血壓的提升。

血壓略微偏低的人通過短時(shí)間食療,可以起到非常明顯的效果。但是,血壓比較低,不能僅僅采取這種方法。血壓比較的低要及時(shí)到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院就診,要結(jié)合病況選擇治療措施,要積極控制,維持血壓的平穩(wěn)。

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