肝火陰虛吃哪些食物好
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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肝火陰虛是因為肝腎陰虛而引起的肝火上炎的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了陰虛肝火時，我們可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些補(bǔ)益腎陰，肝陰。以及去除肝火的食物，比如梨子，菊花，薄荷，西瓜，銀耳，百合等等，可以起到去肝火的作用。
加上一些滋補(bǔ)肝腎陰虛的食物，如山藥，百合，桑葚，板栗，黑豆，黑芝麻，核桃等等，通過這些食材搭配，可以制成肝火陰虛粥，可以起到很好的滋補(bǔ)肝腎陰虛，去除肝火的目的。
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