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肝腎陰虛吃什么好

張瀅瀅
張瀅瀅 主治醫(yī)師

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肝腎陰虛主要表現(xiàn)如下:頭暈?zāi)垦?、視物模糊、眼睛干澀、耳鳴耳聾、失眠健忘、心煩意怒、虛熱盜汗、手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟、口燥咽干、顴骨部發(fā)紅。男性可見(jiàn)遺精,女性可見(jiàn)月經(jīng)量減少。

對(duì)于這類患者,藥物治療上可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸、明目地黃丸、丹梔逍遙散等。食療上可以用菊花、枸杞、女貞子、麥冬、山藥等泡水、燉湯,或者煮粥都可。也可以多吃新鮮的果蔬,如苦瓜、杏仁、芹菜、西瓜、綠豆等。還可以多食用黑豆、桑葚、甲魚、黑芝麻、豬骨髓等滋補(bǔ)腎陰的食物。

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