脾虛拉肚子怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛拉肚子可以通過(guò)飲食調(diào)理和藥物調(diào)理。
脾虛拉肚子的人在飲食方面，要吃一些容易消化吸收的食物，要以清淡為主，比如小米粥、蔬菜粥、山藥粥、蓮子粥、雞蛋羹等。盡量避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。每一餐都盡量不要吃得過(guò)飽，能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于健脾胃，同時(shí)也要注意不可以吸煙、喝酒。
脾虛拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重，要使用藥物治療效果會(huì)好一些，常用的藥物包括人參健脾丸、香砂平胃顆粒等。建議脾虛的人群要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，才有助于調(diào)節(jié)脾胃。
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