陽虛體質(zhì)減肥有影響嗎
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
陽虛體質(zhì)減肥沒有什么影響。只要是正確的，科學(xué)的減肥瘦身就可以。
陽虛體質(zhì)的人，在飲食方面要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，更不要吃一些高熱量的食物，包括油炸食品，火鍋，麻辣燙等。可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及五谷雜糧或者含有粗纖維的食物，這樣能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化與吸收。
還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣能加快身體新陳代謝，對(duì)于減肥也有一定的療效。但是運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，不要過度。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
腎陽虛脾陽虛
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
脾陽虛與腎陽虛區(qū)別
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
心陽虛腎陽虛的癥狀
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
陽虛表現(xiàn)
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
陽虛治愈
-
-
-
脾陽虛腎陽虛先治哪個(gè)
李紅梅
主任醫(yī)師
-
-
如何區(qū)分脾陽虛和腎陽虛
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
男人陽虛怎么調(diào)理
李洋
副主任醫(yī)師
-
-
腎陽虛怎么補(bǔ)
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)心腦血管疾病、...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)內(nèi)科常見病，多...
-
-
安康市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 善于中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 虛勞病、外感發(fā)熱...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)