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有腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么

林洋
林洋 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 乳腺科

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有腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要做好患處的保護(hù)工作,而且要注意控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及強(qiáng)度。

患者在運(yùn)動(dòng)期間要注意保護(hù)好患處,不要讓患處再次受到外力損傷,避免引發(fā)不適癥狀加重;要控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,不要過于劇烈,避免不利于病情康復(fù)。此外,還要注意合理的安排好運(yùn)動(dòng)時(shí)間,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過久,避免患處因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致不適感加重。

腱鞘炎患者在飲食上,不要進(jìn)食太多辛辣以及刺激性大的食物。

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